夏のグリーンスムージー・・

さて、毎日の生活で欠かせなくなってきたスムージー。

私のレシピは手に入れやすく栄養価も高い小松菜ベース。
小松菜多めにリンゴとバナナにブルーベリーやオレンジなど。
その時に応じて入れる量は適当に作っています。

今日は小松菜にリンゴ、バナナ、ブルーベリーの間違いない鉄板の組み合わせ。
ブルーベリーで色がちょっと悪くなりますが・・。

体調が良いので、できる限り続けて飲んでいます。
皆さんもぜひお試しください。